è-AQUACROSS

Activitat no coreografiada que consisteix en un treball híbrid dintre i fora de l’aigua amb l’ús de diferent material auxiliar com: pullboy, ampolles d’aigua, manuelles, kettebels… Combinació de diferents mètodes d’entrenament d’estil ‘militar’ treballant la força i el càrdio amb la resistència de l’aigua.